Carnet de bord de Préparation Mentale : activer ma motivation pour le cross

Photo P.Barki

Patricia Cohen, spécialiste en préparation mentale, poursuit la série d’articles centrés sur le Concours Complet, sous forme de carnet de bord de cavaliers qui ont utilisé la préparation mentale pour vaincre leurs problèmes. Ces articles ont pour objet de : Faire découvrir un peu plus la PM au quotidien Parler uniquement des difficultés rencontrées à cheval...